وهناك موضوع متكرر دائمًا ما يكون حاليًا هو العجز الغذائي المحتمل عند الأطفال. على الرغم من أنه صحيح ذلك في البلدان المتقدمة ، من الصعب جدًا حدوثهاصحيح أيضًا أنه من الضروري للطفل أن يحصل على نظام غذائي متنوع لتحقيق هذه الفرضية.
المشكلة هي أنه في بعض الأحيان يكون من الصعب وضع نظام غذائي متنوع في الطفل ، وخاصة الأصغر سنا ، الذين يمكنهم رفض العديد من الأطعمة المقدمة. هذه مرحلة انتقالية ولكن في بعض الأحيان قد تصبح مشكلة خطيرة إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت والصبر لإنقاذ رفض هذا الطفل لبعض الأطعمة.
أفضل طريقة للحد من هذا الخطر هو تحقق دائمًا من حمية الطفل مع طبيب الأطفال و "العب" مع تحضير الأطباق ، حتى يتمكن المحترف من التصديق على التنوع الكافي والجودة الغذائية للطعام والطفل المرتبط بالأكل مع شيء ممتع. ومع ذلك ، من الشائع جدًا أن يكون لدى العديد من الآباء شكوك حول حالات العجز المحتملة في هذه الفئة العمرية ، ومن أكثر الحالات التي يتم الرجوع إليها هي نقص الفيتامينات المحتمل.
في مناطق أخرى ، المشكلة هي أن الوصول إلى الأطعمة التي تحتوي على هذه الفيتامينات محدود أو صعب.
الدعوة "فيتامين ب" في الحقيقة ليس مركبًا واحدًا ، بل مجموعة من المواد من أهمها في حالة العجز الثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، B6 ، الفولات ، B12 ، البيوتين وحمض البانتوثنيك.
يناقش هذا المنشور الجوانب الرئيسية المتعلقة بعجز هذه المجموعة من المواد ، مثل الأسباب والأعراض والعلاج.
لماذا يحدث نقص فيتامين ب
نظرًا لأن فيتامين ب ليس واحدًا ولكنه مجموعة من المواد ، فإن القاسم المشترك لجميعهم بشكل عام هو أنه بسبب عجز فيتامين ب (أو فيتامينات ب) ، من الضروري للطفل أن يأكل حمية مع قليل التنوع وتنوع الطعام.
اعتمادًا على المجموعة المركَّبة المعنية ، سيتم العثور عليها بسهولة أكبر في بعض الأطعمة. بشكل عام وبطريقة موجزة ، غالبًا ما تكون منتجات الألبان واللحوم والحبوب والخضروات غنية بالمركبات المختلفة التي تتكون منها مجموعة الفيتامينات ب.
في المناطق التي يصعب فيها الوصول إلى هذه الأطعمة ، يكون من الأسهل بكثير رؤية التغييرات الثانوية للعجز في بعض مكونات مجموعة الفيتامينات ب.
في بعض الأحيان تكون المشكلة هي أن لدى الطفل مرضًا آخر مرتبطًا يسبب مشاكل في هضم أو امتصاص بعض العناصر الغذائية ، مما قد يؤدي أيضًا إلى حدوث عجز في بعض المركبات المدرجة في مجموعة الفيتامينات ب.
يمكن أيضًا رؤية بعض حالات العجز في النباتيين الصارمين ، رغم أن هذا أمر نادر الحدوث في الطفولة.
أعراض نقص فيتامين ب
تعتمد الأعراض أيضًا على المادة بشكل خاص وهي ناقصة ، على الرغم من أنها عادةً ما تكون معظم تنتج الأعراض والأعراض على مستوى الجهاز العصبي. من بين الأعراض الأكثر شيوعًا في هذا المستوى الحكة وعدم الراحة والألم وحتى الشلل. أحيانًا ما يتضح هو تغيرات الشخصية في الطفل. يمكنك أيضًا مشاهدة صور لضعف البصر أو حتى تلف في الدماغ ، في أشد الحالات.
يمكنك أيضًا رؤية أعراض الجلد، مثل أنواع مختلفة من التهاب الجلد ، أو تورط أعضاء أخرى مثل القلب.
لا تعتمد الأعراض فقط على المركب الناقص (على سبيل المثال ، نقص الثيامين هو سبب البريبري) ، ولكن شدة الأعراض تعتمد على أهمية العجز. ومن هنا تأتي أهمية مراقبة الطفل السليم وتوفير نظام غذائي كامل ومتنوع.
فيتامين ب علاج العجز
علاج نقص فيتامين ب (أو فيتامينات ب) ذلك يعتمد على المركب الذي يتم تمييزه على أنه عجز وشدة من الأعراض التي يعرضها الطفل.
في البلدان المتقدمة ، من الصعب للغاية رؤية نقص فيتامينات ب ، وأكثر من ذلك بكثير عجز خطير. في هذه الحالات ، قد يحتاج الطفل إلى إجراء دراسات لتقدير العمليات الأخرى (مثل تغيير امتصاص الفيتامينات) أو قبول علاج الأعراض.
في حالات العجز الخفيف ، سوف يدرس طبيب الأطفال درجة العجز وسيحدد الدواء المناسب ، ويجب دائمًا تلبية نمطه.
