الهدف: تطوير قواعد مفاهيمية على النشاط البدني والتمرين البدني والحالة البدنية في طب الأطفال. هذا ما تقترحه الجمعية الإسبانية لطب الأطفال (AEPED) مع إنشاء مجموعة جديدة حول النشاط البدني.
في أحدث مسح للصحة في إسبانيا نشرته مؤخراً وزارة الصحة والخدمات الاجتماعية والمساواة ، عدد الأطفال بين 5 و 14 عامًا الذين لا يمارسون نشاطًا بدنيًا هو 12٪ (8٪ لدى الرجال و 16٪ لدى النساء). وبين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا ، أقر 45٪ من المشاركين بعدم القيام بأي نشاط أو نشاط خفيف جدًا. وبالنظر إلى هذه البيانات ، من الطبيعي للمتخصصين في صحة الطفل أن يتخذوا إجراءات بشأن هذه المسألة، مع مبادرات مثل دفتر Lighthouse الجديد. رغم أنه في الحقيقة ، يجب على العائلات أيضًا أن تأخذ على محمل الجد تشجيع النشاط البدني بين أطفالنا.
البروفسور الدكتور جيراردو رودريغيز يشرح ذلك "نحن مبرمجون بيولوجيًا لتوفير الطاقة وهذا يعتمد على بقاء النوع خلال أوقات نقص الغذاء". هذا هو السبب في أننا نختار عدم النشاط ووقت الفراغ المستقر حالما تكون لدينا مناسبة ، ولكن في هذا الصدد ، نفرق بين أسلافنا شيئين: جزء كبير من سكان العالم لا يعانون من الحرمان من الطعام (على الرغم من أن الآخرين للأسف يفعلون ذلك) ، الآن قدرتنا على التحرك المشي أكثر إهدارا (بسبب العديد من العوامل).
البيئة تشجعنا على الاستقرار و "سرعة الحياة" لا تترك لنا وقتًا لاستخدامها في الأنشطة الهوائية في الأماكن المفتوحة. يجب أن يكون أولياء الأمور حذرًا ، وغالبًا ما يقترحون ممارسة الرياضة البدنية للأطفال ، لأن "فترة المراهقة هي فترة حيوية من المخاطرة يتم فيها تعزيز الخمول".
أكده عدد كبير من الدراسات بأدلة علمية: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الأطفال والمراهقين تساهم في الوقاية من الأمراض المختلفة وعلاجها والاضطرابات السائدة للغاية التي تسبب ارتفاع معدلات المراضة والوفيات
حتى لقد ثبت أن ممارسة التمارين الرياضية ، المتكيفة مع كل حالة أو مرض ، تعمل على تحسين الحالة الصحية والتطور السريري للأطفال المصابين بأمراض مزمنة وإعاقة، أيضا في تلك الظروف التي نصحت تقليديا ضد ممارستها.
يجب ألا ننسى ذلك تعتمد "صحتنا الأيضية والعقلية" جزئيًا على البقاء نشيطًا بدنيًا. نحن نعمل بشكل أفضل على مستوى العالم عندما نكون نشطين.
