طوال حياتنا نمر بمراحل مختلفة يمكننا تقسيمها على نطاق واسع في مرحلة الطفولة والمراهقة وحياة الكبار. ومع ذلك ، تتضمن هذه "أقسام" أصغر وأكثر تحديدًا ، تحدث فيها تغييرات مختلفة في تطويرنا.
إحداها المراهقة ، والتي تتراوح من البلوغ إلى بداية البلوغ. نخبركم جميعًا عن المراحل الثلاث من المراهقة وما يمكنك توقعه في كل مرحلة.
سن المراهقة
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، مرحلة المراهقة ما بين 10 و 19 سنة، لأنه لا يوجد عمر محدد لجميع الأطفال لأن كل طفل يتطور في وتيرته.
في الأطفال وأكثر هذه هي التغييرات الجسدية الرئيسية التي يتعرض لها الأطفال قبل وأثناء المراهقةولهذا السبب ، فإن مراحل المراهقة لا تقتصر كليا على عمر معين ، ولكن وهي مقسمة بشكل عام إلى ثلاثة: المراهقة المبكرة ، المراهقة المتوسطة والمراهقة المتأخرة. هذا ما يمكن أن تتوقعه في كل منها.
المراهقة المبكرة
المراهقة المبكرة عادة ما تحدث من 10 و 11 سنة إلى 13 سنة. هذه هي مرحلة الانتقال من الأطفال إلى المراهقين والتي بدأوا في رؤية التغييرات الأولى سيئة السمعة في نمو الأطفال ، والتي تحدث بطريقة متسارعة.
خلال فترة المراهقة المبكرة ، يحدث الشهير "امتداد البلوغ"، حيث تبدأ عظام الجسم في النمو بسرعة وبشكل غير متساو ، مما قد يعطي مظهرًا أخرقًا إلى حد ما عند محاولة تنسيق الحركات ، ويكون ظهور عدم الراحة في بعض المفاصل أمرًا شائعًا.
في هذه المرحلة ، بدأ الجسم أيضا في صنع الهرمونات الجنسيةالمسؤولون عن التغيرات الجسدية الأخرى التي ستحدث تدريجياً ، مثل نمو الثدي والحيض في حالة الفتيات ، وزيادة حجم الخصية والقلم ، في حالة الأولاد.
في الأطفال وأكثر هل تخشى وصول "محادثة" الجنس مع ابنك المراهق؟ تهدئة ، لم يكن لديك للحصول على ما تظنبالنسبة لكليهما ، يبدأ الصوت أيضًا بالتغير ويظهر شعر العانة والإبط ، وهناك زيادة في التعرق وتغير في رائحة الجسم. يصبح الجلد أيضا أكثر دهنية ، مما يعزز ظهور حب الشباب في الوجه.
على الرغم من حدوث بعض التغييرات النفسية خلال هذه المرحلة ، تحدث معظمها يتم تقديمها كنتيجة لكل التغييرات الجسدية ما جسمك يمر. إنها تمر بتحول كبير يمكن أن يكون مربكًا ومخيفًا.
وبالتحديد حقيقة المرور بجميع هذه التغييرات ، يجعل الأصدقاء يبدأون في اكتساب أهمية أكبر من خلال العيش مثلهم، لذلك يبدأ الآباء في الانتقال إلى الخلفية وحتى يبدؤوا في سؤال أو دحض العديد من الأشياء التي قيل لهم.
المراهقة الوسطى
في مرحلة المراهقة المتوسطة ، والتي ما بين 14 و 16 سنةيستمر الجسد في النمو والتغيير (تذكر أن كل طفل ومراهق يتطور بسرعة خاصة به) ، ولكن بشكل أبطأ ، لأن معظم التغييرات المفاجئة في سن البلوغ قد انتهت أو متقدمة جدًا.
الآن هو عندما تحدث التغييرات على المستوى النفسي والتفكير التجريدي يتطور. يبدأ المراهقون في التفكير في الآثار المستقبلية ويبحثون عن هويتهم ، ويبنون صورة لأنفسهم لعرضها على الآخرين.
في الأطفال وأكثر من المراهقين: هذه هي أكبر المخاطر على صحتك ، وفقا لمنظمة الصحة العالميةمن الطبيعي أن نتوقع منهم أن يكونوا متمركزين إلى حد ما وأن تصبح العلاقة مع الوالدين معقدة للغاية ، حيث تزداد الحاجة إلى الانتماء إلى مجموعة اجتماعية واستقلال الوالدين. في هذه المرحلة ، هو عندما يكونون أكثر عرضة لسلوكيات معينة للخطر على صحتهممثل المخدرات والكحول والتبغ أو ممارسة الجنس دون وقاية.
المراهقة المتأخرة
المراهقة المتأخرة ، والتي يستغرق الأمر ما بين 17 و 19 عامًا ، ولكن يمكن أن يمتد إلى 21 عامًا، هو عندما ينتهي النمو البدني والجنسي أخيرًا ، ويتم الوصول إلى نضوج نفسي يبدأ فيه المراهقون بالقلق أكثر حول مستقبلهم.
في الأطفال وغيرهم ، يكتشف المراهقون من هم: كيفية مساعدتهم على التغلب على انعدام الأمنعلى الرغم من أن الأصدقاء ما زالوا مهمين في هذه المرحلة ، البدء في التركيز أكثر على البحث عن العلاقات الفردية وتعزيزهاأو الابتعاد قليلاً عن المجموعات أو أن تكون أكثر انتقائية عند اختيار صداقاتهم ، لأنهم لم يعودوا يشعرون بأن هناك حاجة ملحة للانتماء أو لفت الانتباه.
وأخيرا هم تبدأ في قبول وتشعر بالراحة في جسمكالذي انتهى بالفعل من التغيير والتطوير ، مما يساعدهم أيضًا على تحديد هويتهم الحقيقية تمامًا ، والتي تتضمن الآن مشاريع حقيقية وأهدافًا للحياة.
في هذه المرحلة ، اعتاد معظم الآباء بالفعل على تقلب المزاج في أطفالهم ، وعلى سلوكيات المراهقة ، لذلك العلاقة معهم تصبح أكثر احتمالا، مقارنة مع المرحلتين الأوليين من المراهقة.
بشكل عام ، تعتبر فترة المراهقة فترة تغيير كبير لكل من الآباء والأمهات والأطفال ، لكنها فترة لا تزال بحاجة إليها ، حتى أكثر من أي وقت مضى. معرفة مراحل المراهقة، يمكننا أن نعرف بشكل أكثر دقة ما يمكن توقعه ، لإعلامنا وتكون قادرة على مرافقتهم أثناء انتقالهم إلى حياة الكبار.
صور | ستوك
