العلاقة بين ساعات الجلوس أمام التلفزيون وزيادة السمنة معروفة جيدًا. يحدث هذا ليس فقط لأن مشاهدة التلفزيون يحد من ساعات التمرين ، ولكن أيضًا يزيد من تناول الطعام أثناء الجلوس أمامه.
اليوم ، نتائج دراسة أمريكية تنص على أن يتم نشرها في مجلة طب الأطفال "أرشيف طب الأطفال والمراهقين" يساعد الجهاز الذي يحد من الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام التلفزيون في إنقاص الوزن. تم تنفيذ هذا المقال لمدة عامين في مدينة بوفالو وشاركت فيه 70 أسرة.
تم اختيار الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والذين تتراوح أعمارهم بين أربع سنوات وسبع سنوات ، حيث تجاوز مؤشر كتلة الجسم 75 في المائة الرقم الموصى به لوزنهم وطولهم ، وقضى أيضًا ساعات طويلة أمام التلفزيون أو لعب ألعاب الفيديو (شوهد ذلك معظم مرت أكثر من 14 ساعة في الأسبوع). في وسط منازل هؤلاء الأطفال ، تم تثبيت جهاز يسمح فقط بتشغيل التلفزيون أو ألعاب الفيديو عن طريق رمز الوصول الشخصي للطفل ، والذي قام ، بعد تجاوز الحد الأقصى لعدد الساعات ، بإيقاف تشغيل الشاشة مباشرة. وكان بقية الأقارب كلمة المرور الخاصة بهم. النصف الآخر من العائلات خدم فقط كمجموعة مراقبة.
كان الجهاز يعمل تدريجياً على تقليل الساعات إلى 50 بالمائة أقل مما كانت عليه في بداية الدراسة. في النهاية وجدوا أن الأولاد الذين لديهم الجهاز كانوا يخفضون ساعات التلفاز والألعاب بمعدل 17.5 ساعة في المتوسط ، وكذلك مؤشر كتلة الجسم وتناول الطعام. تلك دون قيود فقط خفض الوقت بنسبة 5.2 ساعة.
يبدو أن هذه النتائج قد حدثت لأنه من خلال قضاء وقت أقل أمام الشاشة ، انخفض الأطفال إلى حد كبير من استهلاك السعرات الحرارية وليس لأنهم مارسوا المزيد من التمارين. وقد عمل الجهاز أيضًا دون حدوث تعارض بين الآباء والأمهات والأطفال وفقًا لهؤلاء الباحثين ، حيث انتقل 30 في المائة من الأطفال من الوزن الزائد إلى عدم وجوده.
وخلص الباحثون إلى أن تركيب جهاز تلفزيون في غرفة نوم الأطفال يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسمنة أكثر مما لو كان التلفزيون في مناطق مشتركة بالمنزل ويجعل من الصعب على الوالدين السيطرة عليه.
عبر | Swissinfo على الأطفال وأكثر | التلفزيون ، عدو السمنة في مرحلة الطفولة في الأطفال وأكثر | بلاي ستيشن والتلفزيون كسب الكثير
