تنفصل العضلات العمودية لجدار البطن ، والتي تسمى "العضلات المستقيمة" ، أثناء الحمل لإفساح المجال للرحم. هذا الفصل بين عضلات البطن يسمى الانبساط وهو شائع في الحمل ، خاصة في النساء اللائي سبق وأنجبن عدة أطفال.
يغير الانفصال العضلي مظهر البطن ، الذي يكتسب حجمًا كبيرًا بعد الولادة ، حيث لا تنضم العضلات تلقائيًا. ولكن الانتباه ، لأن بعض التمارين تؤدي بشكل سيء أو مكثفة بعد الولادة يمكن أن يسبب تفاقم هذه الانبساط.
وهي ليست مجرد مشكلة جمالية ، حيث أن الانبساط يسبب تشريدًا للأعضاء الداخلية ويمكن أن يؤدي إلى إصابة المرأة بعدم الراحة في أسفل الظهر وضعف في قاع الحوض والهضم الثقيل ...
في معظم الحالات ، انبساط المستقيم يشفي عادة من تلقاء نفسه، على الرغم من أنها تستغرق وقتًا طويلاً بعد ولادة المرأة. ولكن اعتمادا على كل شخص سيكون الشفاء بطيئا إلى حد ما.
التمرينات يمكن أن تساعد في تحسين الحالة ، ولكن موانع عبس الكلاسيكية في البداية. في بعض الحالات ، قد يحدث فتق سريري.
إذا حدث الألم ، فقد تكون الجراحة ضرورية ، وهذا ما يخبرنا به الفيديو ، على الرغم من أنه لا يعلق على وجود آخرين حلول الانبساط البديل للجراحة، والتي ستكون ضرورية فقط في الحالات القصوى من الانبساط (مع فتق ...).
هنا نترك الرابط لمقطع فيديو آخر يشير إلى كيفية إجراء التشخيص. من الأفضل استشارة طبيبك أو ممرضة التوليد الخاصة بك ، أو الذهاب إلى أخصائي العلاج الطبيعي لإسداء النصح لك حول كيفية تحقيق إغلاق عضلات البطن دون تفاقم الانبساط بعد الحمل.
فيديو | يوتيوب
مزيد من المعلومات | ميدلاين بلس
في الأطفال وأكثر | إسأل القابلة: ما هو وكيفية حل انبساط المستقيم البطني؟
